Dołącz do nas

aktualnie na stronie:

O sekcji

Zdrowy kręgosłup - to specjalistyczne zajęcia fitness, oparte na ćwiczeniach wzmacniających, oddechowych i rozciągających, dzięki którym pozbędziesz się wszelkich bóli okolic kręgosłupa, bioder i karku, a wzmacniając mięśnie brzucha, grzbietu i pośladków – zadbasz nie tylko o sylwetkę, ale i prawidłową postawę ciała. W efekcie poczujesz się zdrowiej, będziesz lepiej się prezentować i wyglądać. Pomocna w profilaktyce osteoporozy, otyłości i schorzeń kręgosłupa. Ćwiczenia te to wspaniała okazja do zachowania sprawności i cieszenia się życiem.