Taekwondo odcinek 8 #zŻOKiSemwdomu

W ósmym odcinki z cyklu zajęć on-line Teakwondo, będziemy ćwiczyć techniki ręczne 🤜🤛👊

Blok górny chookyo makgi (czukio maki) i blok boczny an palmok makgi (anpalmok maki) 👊💪

Do treningu będziemy potrzebować dwie zwykłe białe kartki i taśmę malarską..

Trener Rafał Mach i jego asystentka już na was czekają! 🥋🥋🥋

Nie poddawajcie się i nie traćcie motywacji!
powodzenia! 💪

 

LINK DO FILMU:
https://www.youtube.com/watch?v=B5W4LMTNrnM&feature=youtu.be

#zostanwdomu #zŻOKiSemwdomu

Zachęcamy do zapoznania się z harmonogramem zajęć on-line:

Szczegóły
Data dodania 19 maja 2020