W ósmym odcinki z cyklu zajęć on-line Teakwondo, będziemy ćwiczyć techniki ręczne 🤜🤛👊
Blok górny chookyo makgi (czukio maki) i blok boczny an palmok makgi (anpalmok maki) 👊💪
Do treningu będziemy potrzebować dwie zwykłe białe kartki i taśmę malarską..
Trener Rafał Mach i jego asystentka już na was czekają! 🥋🥋🥋
Nie poddawajcie się i nie traćcie motywacji!
powodzenia! 💪
LINK DO FILMU:
https://www.youtube.com/watch?v=B5W4LMTNrnM&feature=youtu.be
Zachęcamy do zapoznania się z harmonogramem zajęć on-line:
Data dodania | 19 maja 2020 |