Trening Umiejętności Społecznych jest nauką nazywania, wyrażania, kontrolowania i odczytywania swoich emocji oraz emocji innych osób. Zajęcia stawiają na rozwój komunikacji oraz wzmacnianie pożądanych zachowań społecznych.

Najważniejsze cele:

-  wspieranie rozwoju społeczno – emocjonalnego

- wzmacnianie poczucia własnej wartości

- nauka wyznaczania własnych granic i respektowania granic innych ludzi

-przełamywanie lęków i nieśmiałości

-nazywanie i komunikowanie własnych potrzeb i emocji

-wzmacnianie postawy szacunku i tolerancji dla innych

-rozwijanie umiejętności pracy w grupie

-nauka rozwiązywania konfliktów

-radzenie sobie w sytuacjach trudnych

-trening relaksacyjny

czytaj dalej